Выносливость, как основа мужества
Выносливость, как основа мужестваОсобенно я ощущаю необходимость тренировок после долгосрочных командировок, которые сопровождаются большими нагрузками и недосыпом.
Я всегда знаю, что меня максимально восстановит хороший сон и мощная тренировка.
Спорт - лучший помощник для снятия стресса и гармонизации всех жизненно важных процессов организма.
И благодаря моему тренеру - Александру Кирееву @aleksandr_kireev_fit , я в который раз чувствую себя обновленным.
С этим мастером проходят лучшие функциональные тренировки!
Александр подбирает индивидуальные упражнения, основываясь на моем состоянии, физиологии, и помогает мне сформировать и воспитать выносливость, постоянно поднимая планку и усиливая мое тело.
Так и формируются те черты характера, которые нужны мужчине в современном мире.
А ты предпочитаешь домашние тренировки или спортзал?
При желании можешь ответить мне в любой из моих социальных сетей, я буду рад общению!