Боль в мышцах после тренировки – лучшее лекарство от усталости
Боль в мышцах после тренировки – лучшее лекарство от усталостиНесмотря на то, что с помощью своего девайса на шее я могу подготовить свое тело к предстоящей тренировке и гармонизировать себя после – я, скажу честно, не всегда использую эту возможность)
Потому что когда ты чувствуешь каждую свою мышцу после занятия – ты ощущаешь себя живым! Такое ощущение дорогого стоит!
Нет ничего более классного для мужчины, как приятная усталость и наполненность живой энергией после тренировки! Это то, чего нам так не достает в современном мегаполисе.
Совет дня: хотя бы на час\два бросайте иногда все свои дела и уделяйте время своему телу. Спортивные тренировки, йога – чувствуйте свое тело чаще и позволяйте ему становиться естественнее.
А сколько времени ты уделяешь спорту?
При желании можешь ответить мне в любой из моих социальных сетей, я буду рад общению!